Phú Mỹ Hưng Weekend – Yoga & Thiền có gì khác nhau?
“Yoga là thiền động, thiền là yoga tĩnh” (Theo Master Sridevi Tố Hải). Yoga & thiền là hai bộ môn mang những nét khác biệt riêng nhưng đều hướng con người trở về với nội tâm của mình.
Nếu yoga là sự mô phỏng các động tác của thiên nhiên, giúp mang chúng ta quay trở về tự nhiên, tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa và điều trị bệnh tật, tăng sức dẻo dai cho cơ thể cũng như giúp cho tâm hồn luôn được thư thái, an yên và hạnh phúc. Thì thiền là một liệu pháp thư giãn tinh thần, hướng con người tập trung vào hơi thở, gạt bỏ mọi lo lắng trong cuộc sống, để cho dòng năng lượng tích cực hòa quyện vào thân thể – tâm hồn – trí tuệ.
Đây cũng là một trong số những chia sẻ chân thành từ cô Thu Xinh – Chuyên gia phục hồi tự nhiên tới các vị khách tham dự buổi trò chuyện “Yoga & Thiền: Giải pháp thân – tâm – trí” được tổ chức vào sáng 25/08/2018 tại Phú Mỹ Hưng Sales Gallery.
Buổi trò chuyện đã được diễn ra trong không khí vô cùng ấm cúng, vui vẻ với/nhiều hoạt động tương tác vô cùng thú vị. Buổi trò chuyện hôm nay cũng là hoạt động nằm trong chuỗi chương trình Phú Mỹ Hưng Weekend sẽ được tổ chức vào các thứ Bảy trong tháng, nơi để cộng đồng cùng chia sẻ những vấn đề thiết thực trong cuộc sống.
